Arbeitsweise

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Sie in Themenbereichen wie:

  • Erschöpfung, Burnout, Stress und Stressfolgen
  • Depression
  • Ängste, Phobien und Panikattacken
  • Belastende Erfahrungen, Anpassungsstörungen
  • Psychosomatische Erkrankungen
  • Essstörungen

Ich verstehe Sie als Experten Ihrer Selbst.

Diesem humanistischen Grundsatz folge ich im Therapie- und Beratungsprozess.
Schließlich haben Sie die Anforderungen Ihres Lebens bisher gut bewältigen können.
Sie tragen ihr individuelles Problemlösungspotential in sich.

Methodisch arbeite ich integrativ, d. h. ich kombiniere und nutze verschiedene Ansätze, die für Ihren persönlichen Entwicklungsprozess hilfreich und förderlich sind.
Je nach Bedarf und Möglichkeiten werden Methoden aus:

  • der Lösungsorientierten Psychotherapie
  • Klientenzentrierte Psychotherapie
  • KIP (Katathym-Imaginative Psychotherapie)
  • und Entspannungsmethoden angewandt

Meine Unterstützung für Kinder und Jugendliche

Besonders Kinder und Jugendliche haben es heute schwer ihren eigenen Weg zu finden.
Sie möchten es „Allen“ recht machen, den Eltern, Freunden und bleiben dabei manchmal selber auf der Strecke.

Annahme und Wertschätzung helfen Kindern und Jugendlichen zu dem zu finden, was ihnen wichtig ist und das loszuwerden, was nicht zu ihnen gehört.

„Manchmal sind Kinder auffällig, damit uns etwas auffällt!“

Ihre Expertin bei Angst und Panikattacken

Ein Leben frei von Angst und Panikattacken.
Die moderne Gehirnforschung macht es möglich.

Angststörungen und Panikattacken lassen sich mit den richtigen Methoden schnell überwinden.

In manchen Zeiten ist unser Leben in einem labilen Zustand. Wir suchen dann den Weg zu mehr Stabilität.
Um wieder ganz stabil zu sein, frei von Angst und Panik, lade ich Sie ein mich in meiner Praxis zu besuchen.

Ich habe mich auf die Behandlung von Ängsten, Phobien und Panikattacken spezialisiert.
Die Arbeit mit der „Bernhardt Methode“ aus dem Bestseller-Buch „Panikattacken los werden“ wird auch Ihnen zu einem angstfreien Leben verhelfen.

Als erste Praxis in Hessen wurde ich von Klaus Bernhardt ausgebildet.

Sie arbeiten mit dem Buch, den kostenlosen Podcasts und erhalten von mir Begleitung und Unterstützung.

Informieren Sie sich unverbindlich in einem Gespräch.

Herzlichst Ihre Astrid El-Hagge